Con la llegada del otoño hay que extremar los cuidados para mayores. Pues la disminución de horas de luz suele afectarles mucho.
Inteligencia emocional para reforzar las capacidades cognitivas
Ejercitar la inteligencia emocional refuerza las capacidades cognitivas de las personas mayores y les aporta calidad de vida.
La estimulación de las funciones cognitivas: una prioridad
La estudios científicos corroboran los beneficios de la estimulación de las funciones cognitivas para una vejez saludable.
Síndromes geriátricos. Fragilidad, sarcopenia y caídas
Los síndromes geriátricos alcanzan una enorme prevalencia en la población mayor de 65 años. Pero existen hábitos y medidas para prevenirlos o revertirlos.
Ayudas técnicas para personas mayores
Las ayudas técnicas para las personas mayores y dependientes pueden resultar de gran apoyo para que disfruten de un envejecimiento exitoso
Autoestima en las personas mayores: cómo promoverla
Existe la tendencia sociocultural a concebirse a la etapa del envejecimiento como un periodo de pasividad y dependencia. Lo que provoca una baja autoestima en las personas mayores.
La importancia del juego en la tercera edad
El juego en la tercera edad aporta calidad de vida, en tanto que mantiene activa a la persona, y promueve las relaciones sociales.
Aislamiento social en el adulto mayor
El aislamiento social en el adulto mayor produce una falta de compañía, de afecto y de apoyo que se agrava por la carencia de relaciones sociales de calidad.
Aspectos psicosociales que inciden en la salud del adulto mayor
Los informes científicos muestran que entre las personas mayores cada vez más se extiende la depresión u otras enfermedades mentales, neurológicas o de sistema nervioso, asociadas a la edad y al desarrollo de la sociedad
Juegos de nutrición para adultos mayores
Una buena dieta puede reducir significativamente el riesgo de enfermar y ser un elemento fundamental para alargar la vida y buena forma física como mental.
Juegos con pelotas para mayores
Es un hecho ya comprobado que la actividad física tiene un efecto saludable no solo en el cuerpo, sino también en la mente. Durante el ejercicio el organismo produce endorfinas, o en otras palabras las hormonas de la “felicidad”, que mejoran el bienestar. Además la actividad física deja atrás varias dolencias físicas y proporciona más confort para realizar las actividades diarias.
Dieta para personas mayores
El progreso de las sociedades, desarrollo y avance de medicina consiguió elevar la esperanza de vida. Cada vez más, se pone el foco en las personas mayores y en la calidad de vida a partir de los 65 años.
