Uno de los rasgos que caracterizan al envejecimiento es la reducción de la masa, la fuerza y la función de la musculatura del esqueleto. Los músculos del esqueleto son un tipo de músculos que están pegados a los huesos y que se encargan de dar forma, movimiento y estabilidad al … [Leer más...] acerca deEjercicios para recuperar masa muscular en personas mayores
Actividades de memoria para ancianos
Lo que no se usa se pierde. Y esto también se aplica a la memoria de las personas. A medida que pasa el tiempo, las actividades en las que las personas necesitamos usar nuestra memoria van disminuyendo y esto hace que la capacidad de memoria lo haga también. Por eso es importante fomentar la … [Leer más...] acerca deActividades de memoria para ancianos
Importancia de la terapia ocupacional en el adulto mayor
Terapia ocupacional.La Terapia Ocupacional según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es "el conjunto de técnicas, métodos y actuaciones que, a través de actividades aplicadas con fines terapéuticos, previene y mantiene la salud, favorece la restauración de la … [Leer más...] acerca deImportancia de la terapia ocupacional en el adulto mayor
Los juegos de psicomotricidad para mayores
En Olimpia invertimos mucho tiempo, esfuerzo y recursos en ejercitar en nuestros mayores sus funciones físicas y cognitivas. Por eso ofrecemos una amplia gama de juegos de psicomotricidad para mayores como parte de nuestra estrategia de promoción de la salud y el envejecimiento activo. Ya que les … [Leer más...] acerca deLos juegos de psicomotricidad para mayores
Terapias de estimulación cognitiva para adultos mayores
Los procesos cognitivosLas actividades cognitivas realizadas por el cerebro le permiten al cuerpo reconocer las propiedades y formas tanto del mundo exterior como interior (atención, percepción). También permiten consolidar esta información (memoria) y unirla en el conocimiento sobre el mundo … [Leer más...] acerca deTerapias de estimulación cognitiva para adultos mayores
Juegos de nutrición para adultos mayores
La importancia de la nutrición en la saludSegún la OMS “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.Hay que tener siempre en mente que el cuerpo envejece no solo por fuera sino también por dentro. Y como lo … [Leer más...] acerca deJuegos de nutrición para adultos mayores
Juegos con pelotas para mayores
¿Pero qué hacer para disfrutar de una buena forma física incluso durante la jubilación?Todas las personas mayores activas que se preocupan por mantenerse en buena forma física y con vigor, deben hacer ejercicio. Una de las buenas prácticas y una de las múltiples opciones son los juegos con … [Leer más...] acerca deJuegos con pelotas para mayores
Juegos de mesa para gente mayor.
La actividad no física de las personas mayores.El envejecimiento implica varios cambios en el funcionamiento del cerebro. A menudo se refieren a la velocidad del procesamiento de la información. Los cambios de comportamiento también van de la mano de la edad, como los cambios de estilo de vida … [Leer más...] acerca deJuegos de mesa para gente mayor.