La etapa del envejecimiento puede ser un periodo vital difícil de atravesar si no se cuenta con estrategias de afrontamientos de los cambios que genera. La flexibilidad emocional, la actitud positiva, los hábitos de vida saludables y la gestión de habilidades personales y sociales son indispensables … [Leer más...] acerca deTerapia para la tercera edad. Descubre sus beneficios

Disfrutar del buen cine siempre resulta una actividad muy placentera. Pero, si además, nos sentimos identificados con los personajes de un film, la satisfacción es doble. Pensando en los beneficios psicosociales que reporta el cine, enumeramos 10 películas para personas mayores donde sus iguales son … [Leer más...] acerca de10 películas para personas mayores sobre la tercera edad

En la Residencia Olimpia sabemos que la actividad física regular de las personas mayores juega un papel importante en la mejora de su salud y la calidad de vida. El esfuerzo físico sistemático extiende el período de autonomía personal y, por tanto, les permite disfrutar de … [Leer más...] acerca deJuegos físicos para personas mayores.

Entre los numerosos servicios especializados en geriatría que ofrece la Residencia de ancianos Olimpia, se encuentra el de rehabilitación funcional para personas mayores. Un servicio que realizamos en nuestras instalaciones para que la persona que lo necesita se sienta cómoda y como en casa. Así, … [Leer más...] acerca deRehabilitación funcional: el servicio estelar de Olimpia

Los juegos mentales, son en primer lugar, juegos, esto implica que deben ser divertidos para las personas mayores que los practican. De esta manera podemos ayudarles a mantener su constancia y que ésta no se vea mermada por el aburrimiento y su práctica se convierta en habitual. Los expertos afirman … [Leer más...] acerca deJuegos mentales para personas mayores

Toc, toc, toc. La Navidad está ya llamando a la puerta, las tiendas empiezan a adornar sus escaparates y las luces están preparadas en las calles para encenderse de un momento a otro. Aunque este año seguramente las fechas navideñas sean un poco diferentes, puedes aprovechar para ofrecer a las … [Leer más...] acerca deManualidades para personas mayores en Navidades

Uno de los rasgos que caracterizan al envejecimiento es la reducción de la masa, la fuerza y ​​la función de la musculatura del esqueleto. Los músculos del esqueleto son un tipo de músculos que están pegados a los huesos y que se encargan de dar forma, movimiento y estabilidad al … [Leer más...] acerca deEjercicios para recuperar masa muscular en personas mayores

Lo que no se usa se pierde. Y esto también se aplica a la memoria de las personas. A medida que pasa el tiempo, las actividades en las que las personas necesitamos usar nuestra memoria van disminuyendo y esto hace que la capacidad de memoria lo haga también. Por eso es importante fomentar la … [Leer más...] acerca deActividades de memoria para ancianos